Soms rol je je bed uit omdat het moet. Werk, afspraken, boodschappen, de was. Maar waar kom je eigenlijk je bed voor uit als je eerlijk bent? Waar gaat jouw vuurtje van aan? In deze online sessie maak je kennis met ikigai: een Japans concept over zingeving, voldoening en richting. Je onderzoekt wat jou energie geeft, waar je goed in bent en wat voor jou belangrijk is in werk en leven.

Met korte oefeningen, herkenbare voorbeelden en reflectievragen krijg je meer zicht op jouw persoonlijke kompas. Niet om meteen je hele levenspad uit te stippelen, maar wel om beter te voelen welke keuzes bij jou passen.

Wat neem je mee uit deze sessie:

• Je ontdekt wat jou energie geeft en wat juist energie kost;
• Je krijgt meer zicht op je waarden, interesses en kwaliteiten;
• Je leert hoe ikigai je kan helpen bij keuzes in werk, studie of dagelijks leven.