Ervaar jij spanning bij het geven van een presentatie, als je een voorstelrondje moet doen, of iets wilt inbrengen in een vergadering?

In deze sessie kom je erachter welke 3 stappen jij zelf direct kunt zetten om de spanning te verminderen en vol zelfvertrouwen je verhaal te doen.

Spreek je daarna helemaal zonder stress? Nee, het is een illusie dat je na één workshop helemaal van je spanning af kunt zijn. Wat bereik je dan wel?

Wat neem je mee uit deze sessie:

• Beschik je over praktische technieken om je zenuwen de baas te zijn;
• Heb je inzicht in waar je angst vandaan komt;
• Kun je een eerste stap zetten om met meer zelfvertrouwen te spreken in het openbaar;
• Weet je hoe je de angst ook kunt gebruiken om beter te spreken.