Wat doe je als iemand over jouw grens gaat of die van een ander? Dit kan zowel verbaal of non-verbaal zijn.

In deze interactieve sessie leer je als professional hoe je effectief kunt omgaan met grensoverschrijdend gedrag. Want wat voor de één als onschuldig voelt, kan voor de ander al over een grens gaan. We gaan in op hoe intentie en interpretatie uiteen kunnen lopen, en wat dat vraagt van jouw eigen bewustzijn en communicatie.

Je krijgt praktische handvatten om spanning bij jezelf te herkennen én reguleren, zodat je in lastige situaties bewust en met rust kunt reageren. We onderzoeken de verschillende fases van spanning en agressie (zoals frustratie- en instrumentele agressie), en wanneer je welke interventie kunt inzetten: van de-escaleren tot stevig begrenzen, met behoud van contact. Samen met een trainingsacteur gaan we oefenen met herkenbare situaties.

Wat neem je mee uit deze sessie:

• Hoe je spanning bij jezelf tijdig herkent en reguleert;
• Hoe je grensoverschrijdend gedrag beter leert herkennen;
• Wanneer je nog kunt de-escaleren en hoe je dat effectief doet;
• Op welk moment en manier je kunt begrenzen met behoudt van contact;
• Met meer rust en zelfvertrouwen te handelen in spannende interacties.