Thomas den Hartog weet hoe het voelt om overweldigd te worden door werk en verwachtingen. Dat bracht hem ertoe yoga en meditatie te verkennen, niet als abstracte ideeën, maar als praktische houvast. Tegenwoordig deelt hij als trainer en yogadocent zijn kennis met professionals die zich meer geaard en levendig willen voelen. Zijn workshops zijn praktisch, persoonlijk en toegankelijk voor iedereen die nieuwsgierig is naar meer rust in het dagelijks leven.