Neurofeedback Meditatiesessie – door Phantus

Meditatie is voor iedereen en kan heel nuchter zijn. Sterker, meditatie is heel wetenschappelijk! Alvast een disclaimer: Je gaat nooit leren om met meditatie je brein uit te zetten. 

Wat gebeurt er dan in je hersenen tijdens meditatie? Tijdens de sessie zal er hersenactiviteit van deelnemers gemeten en geanalyseerd worden. Vitaliteitscoach Pjotr Peulen deelt ook graag hoe hij cliënten helpt om te leren mediteren. Er zijn verschillende simpele en wetenschappelijk onderbouwde meditatietechnieken. Natuurlijk zal er ook tijd zijn om daadwerkelijk te mediteren. 

Vragen? Neem contact op met Pjotr